다이어트에 좋은 브래그식초 애플사이다 비니거 섭취법(사노셀, 프티봉), ABOUT 애플사이다
전에 #블랙사과식초(애플사이다비냐거)관련해서올렸는데댓글중에섭취법에대해서물어보시는분이계셨어요. 저는 유튜브 영상을 자주 보는데 관련 영상이 보여서 참고해서 올릴게요.애플사이다가 다이어트에 좋은 이유#혈당 관리를 위해서다. 탄수화물이나 당류를 많이 섭취할 경우 혈당이 급격히 올라간다. 상승한 양 속에서 소화할 수 없는 잉여혈당이 체지방으로 축적된다. 잉여혈당이 많아질수록 #인슐린 수치가 높아져 체지방 분해가 억제되는 상태가 된다. 애플사이다의 아세트산이라는 성분은 #혈당 수치가 급격히 오르는 것을 늦추는 역할을 해 […]
다이어트에 좋은 브래그식초 애플사이다 비니거 섭취법(사노셀, 프티봉), ABOUT 애플사이다 Read More »